什么是衰老的象征,是白發(fā)、是皺紋,還是老年斑?
如果你勤于觀察,會發(fā)現(xiàn)身邊老人的確是有部分出現(xiàn)了所謂的老年斑,它們生長在了老年人的面部、手部、四肢等多個皮膚區(qū)域。
且多表現(xiàn)為了較大、不規(guī)則、分布不對稱的斑點,這種斑點呈現(xiàn)出了脂褐質(zhì)色素斑塊,范圍一般比黃褐斑小一些,與周圍健康組織有明顯的界限。這種老年斑,在臨床上的全稱為老年性色素斑,醫(yī)學(xué)上也將其稱為脂溢性角化。
老年斑的本質(zhì)就是良性表皮增生性腫瘤,大部分出現(xiàn)這種脂溢性角化的人,都是在50歲之后開始的,越是高齡老人就越容易出現(xiàn),所以在民間它也被稱為壽斑。
久而久之,脂溢性角化似乎就成了年齡衰老的代言,也就是大家熟知的老年斑。
但是,想必大家也發(fā)現(xiàn)了,生活中有部分老年人的確是出現(xiàn)了老年斑,但也有很多老年人皮膚表面光滑,沒有任何斑點痕跡。既然是衰老的代表,為什么有人沒有老年斑呢?
首先,老年斑的出現(xiàn)的確是和衰老有關(guān)系,在臨床看來,隨著年齡的增長,細胞代謝能就會逐漸減退、體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,繼而產(chǎn)生老年色素。這些色素?zé)o法排出體外,于是沉積在細胞上,最終形成了老年斑。
但是,老年斑并非僅僅只有這一個因素導(dǎo)致。比如飲食就會影響到老年斑的形成,因為當(dāng)進入老年階段之后,體內(nèi)新陳代謝本就已經(jīng)開始走下坡路,血液循環(huán)逐漸緩慢。
如果老年人存在不健康的飲食習(xí)慣,比如長期攝入大量的高脂肪類食物、高糖分食物等等,就會導(dǎo)致脂褐質(zhì)的微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底細胞層,它其實就是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物,大量堆積的情況下,就會形成老年斑。
除此外,如果老年人有相關(guān)的遺傳基因、長期接受紫外線照射但卻沒有做好防曬、長期久坐不動、長期大量吸煙酗酒等等,都可能會影響到老年斑的生成。因為,畢竟年齡已經(jīng)衰老,體內(nèi)天然抗氧化劑、抗氧化酶功能減弱,不健康的習(xí)慣就會成為老年斑的突破口。
而之所以有的人沒有出現(xiàn)老年斑,就是因為她們在日常生活中比較注重皮膚保養(yǎng),且保持了良好的生活和飲食習(xí)慣,皮膚新陳代謝速度仍然比較快,脂褐質(zhì)的微小棕色顆粒不容易在皮膚層堆積,再受到遺傳基因的影響,自然不會出現(xiàn)老年斑。
最后要強調(diào)的一點是,老年斑其實并非是長壽的標志。隨著我國居民平均年齡的不斷增長,老年斑在老年人中并不普遍,僅僅只有27%的老年人出現(xiàn)了這種斑塊。
所以,大家在日常生活中應(yīng)當(dāng)做好皮膚相關(guān)的防護工作,比如防曬、按照膚質(zhì)選擇適合的護膚產(chǎn)品、保持規(guī)律健康的飲食原則等,都能有效預(yù)防皮膚衰老、降低老年斑出現(xiàn)的可能性。
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