精神孤獨的銀發(fā)族如何安享晚年,社區(qū)老伙伴讓養(yǎng)老不孤單

家長里短柴米油鹽總有一款適合您

面對占據(jù)人生四分之一時光的衰老，

我們似乎一直在物質(zhì)保障層面

探索更好的養(yǎng)老，

卻對如何讓精神孤獨的

銀發(fā)族安享晚年

知之甚少。 在環(huán)西街道西儀社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站內(nèi)，老人們一起玩跳棋。
　
溫馨整潔的養(yǎng)老驛站、價優(yōu)味美的老年餐廳、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的服務(wù)模式、隨叫隨到的志愿幫扶……記者走訪市內(nèi)多個老齡化社區(qū)發(fā)現(xiàn)，如今養(yǎng)老的剛需悄然改變，閱盡千帆的老年群體更渴望走出小家融入大家，與老伙伴互幫互助一起積極變老。

心聲

銀發(fā)族渴望養(yǎng)老服務(wù)多共情

眼下，西安市正在積極探索創(chuàng)新養(yǎng)老服務(wù)模式，全力打造城市社區(qū)15分鐘養(yǎng)老圈，采取新建一批、提升改造一批、優(yōu)化整合一批的措施，各區(qū)縣紛紛加強社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施建設(shè)，如日間照料中心、共享老年餐廳、虛擬養(yǎng)老院等一批專為銀發(fā)族服務(wù)的新業(yè)態(tài)在古城接連落地。

6月29日，記者走入雁塔西路郵電十所小區(qū)，作為典型的老齡化社區(qū)，這里的銀發(fā)族在擁有了日間照料中心和食堂之后，更向往有共情的養(yǎng)老服務(wù)。今年78歲的李奶奶身體硬朗，退休工資完全夠自己生活，平時喜愛看書和擺弄花草，十年前老伴兒過世后，她也嘗試過去國外與子女一起生活，李奶奶說：人老了不想挪地兒了，獨居生活除了沒人說說話，其他都好。

與所有銀發(fā)族一樣，李奶奶的生活過得很慢。早上5點多起床，煮早飯、聽廣播、收拾家務(wù)，再去早市逛一圈悠閑愜意；等到快中午時，到食堂打一份一葷兩素營養(yǎng)均衡的飯菜；太陽下山之際，帶著草扇、水壺在家附近遛彎鍛煉身體。雖然院里養(yǎng)老條件很好，社區(qū)工作者也常組織活動，豐富我們的文娛生活，但離開了他們，我的生活又歸于平淡。李奶奶黯然地說，煩悶的時候只能和老同學(xué)打電話或看電視，有些孤單……如果養(yǎng)老服務(wù)能提供途徑，為老年人填上漫長的時間就好了。

當(dāng)時間偷走了青春、健康、記憶，甚至是愛人，如何讓銀發(fā)族的晚年生活既有質(zhì)量又精彩，成了當(dāng)下亟待解決的民生難題。截至2019年末，全省常住人口中60歲及以上人口702.37萬人，比上年增加27.6萬人，該年齡段人口占比18.12%，且一直呈上升的趨勢；全省常住人口發(fā)展進入轉(zhuǎn)折期，呈現(xiàn)增長趨緩，老齡化程度加深等特征。在物質(zhì)層面的老有所養(yǎng)得到基本保障的格局下，推動養(yǎng)老向享老轉(zhuǎn)變已刻不容緩。

探索

老伙伴互幫互助樂享晚年

幫我把后頸部的頭發(fā)修短一些這發(fā)型剪得清爽顯精神在環(huán)西街道西儀社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站內(nèi)，10多名興致勃勃的老奶奶圍繞在理發(fā)師身旁，你一言我一語地拉著家常，氣氛融洽熱烈。這位備受喜愛的理發(fā)師是個不折不扣的40后，作為西儀社區(qū)老伙伴互助服務(wù)隊的一員，田蘭英每周都自帶工具幫這里的姐妹們理發(fā)。

記者了解到，在西儀社區(qū)有一支充滿活力的志愿隊伍，全部由銀發(fā)族組成，最年長的已經(jīng)78歲。老人們結(jié)合自身特長，注冊成為老伙伴互助服務(wù)隊志愿者，為同樣上了年紀(jì)的老年群體，提供助餐助行、助醫(yī)助潔、精神慰藉等力所能及的互助服務(wù)。我年輕時在儀表廠工作，就常和同事互相剪發(fā)，沒想到這手藝?yán)狭诉€能派上用場。田奶奶驕傲地說，或許是年齡相仿更能引發(fā)共情的緣故，通過幫扶他人不僅結(jié)識了志同道合的朋友，還找到了填補自己孤單生活的途徑。

防疫期間，這群老有所為，志在千里的老伙伴也沒閑著，她們以互助養(yǎng)老的方式，共同分享晚年快樂。82歲的錢玉梅獨居在家，家屬無法出入小區(qū)為其送菜，老伙伴互助服務(wù)隊62歲的志愿者許西萍主動承擔(dān)起送菜任務(wù)，兩位老人來往更多了，情誼也更深了；67歲的周福霞自從加入互助隊后，每周定期帶領(lǐng)適齡老人在小區(qū)巡邏，有時還幫助社區(qū)殘疾人整理家務(wù)及做飯等，讓她原本枯燥的生活充滿了樂趣。

老年群體之間互幫互助，既滿足了他們的精神與溝通層面的需求，還具有相互陪伴、相互取暖的現(xiàn)實意義。樂和智慧養(yǎng)老服務(wù)中心工作人員孫怡雯表示，老伙伴互助養(yǎng)老這一模式，為銀發(fā)族發(fā)揮自身價值創(chuàng)造了條件，讓他們釋放更多正能量，作出更多新貢獻，重新獲得社會關(guān)注，在有滋有味的生活中享老。

展望

借鑒他山之石創(chuàng)養(yǎng)老新模式

缺少安全感、參與社會方式單一、自我養(yǎng)老信心不足，是導(dǎo)致銀發(fā)族不快樂的主要原因。有熟悉的老年朋友相伴固然好，可這種互助模式能長效運行嗎？走訪中，不少銀發(fā)族懷有相同的顧慮。對此，西儀社區(qū)充分考慮老人的實際需求，創(chuàng)新嘉獎回饋激勵機制，讓參與老伙伴互助的志愿者以服務(wù)獲取愛心積分，這筆積分既可兌換禮品，也可以累計時長，日后享受相應(yīng)的志愿服務(wù)。


在老齡化日益加劇的今天，不論是家庭養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老還是社會養(yǎng)老，老年群體大多承受著與子女分離的孤獨生活。老伙伴互助養(yǎng)老之所以令人向往，并不是在硬件上滿足了年長者的習(xí)慣，而是營造了一種包容和融合的氛圍。西安市委黨校管理學(xué)教研部教師楊蕊表示,通過鄰里之間的生活照料、精神慰藉等互助行為，進一步促使老年群體樹立積極的老齡觀。

實際上，老年時期仍然是可以有作為、有進步、有快樂的重要人生階段。楊蕊坦言，為銀發(fā)族提供充足的精神與物質(zhì)滋養(yǎng)，不僅需要全社會形成良好的助老氛圍，也需要在市場的引導(dǎo)下擴充養(yǎng)老服務(wù)產(chǎn)業(yè)的有效供給。針對老伙伴互助養(yǎng)老模式，她建議社區(qū)作為牽頭人要將重點放在環(huán)境營造上，讓銀發(fā)族成為志愿活動的策劃者、參與者和倡導(dǎo)者，為他們提供最大程度的支持。

借鑒他山之石，社區(qū)互助養(yǎng)老也可以嘗試?yán)锨嗷ブ献饣ブ饶Ｊ剑曰セ莼ダ纳鐣粨Q，為老年群體找個伴、減少安全隱患，組建一個充滿幸福感的新家。發(fā)展互助養(yǎng)老是積極應(yīng)對人口老齡化的策略，也是社會治理的一種創(chuàng)新，唯有找準(zhǔn)銀發(fā)族的剛需取長補短，才能讓更多老人在晚年生活中找到真正的快樂。